营养成分

259.73
千卡
0.08
毫克
27.84
6.22
43.56
1277.4
微克
20.28
356
毫克
10416.34
微克
15.1
微克
0.43
毫克
1.73
毫克
23.05
毫克
66.62
毫克
2.37
毫克
97.97
毫克
436.75
毫克
691.27
毫克
1288.58
毫克
1.3
毫克
130.88
毫克
17.72
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7.1
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41.89
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查看:9 冬瓜香菇鸡杂汤

烹饪方法:

1. 鸡肠划开洗净,用盐、生粉、生抽拌匀,洗净,出水过冷水,切段。鸡肾切开并撕去膜,用盐擦过,再洗净切片,鸡肝切片。
2. 将冬瓜片,姜片置锅内,加水煲20分钟,再加鸡杂煮片刻,以盐调味即可。

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食谱营养:

冬瓜:1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
鸡肝:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

平肝明目、开胃消食、适合减肥

冬瓜香菇鸡杂汤

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