营养成分

193.69
千卡
28.28
7.34
591.06
微克
2.96
226.6
毫克
9055.04
微克
22925.1
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0.52
毫克
0.87
毫克
9.88
毫克
124.92
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2.56
毫克
82.57
毫克
308.13
毫克
732.95
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1570.36
毫克
1.67
毫克
46.12
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10.3
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26.72
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查看:25 西洋菜鸡杂肉片汤

烹饪方法:

1. 鸡杂洗净,肝切片,肾(腰子)切斜纹花,肠切段拖水。西洋菜(豆瓣菜)洗净切段。
2. 起油锅炒过肉片,放下姜,清水1大碗,待水开时,放入西洋菜,再开,以盐、味精调味,再下鸡杂煮开即可。

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健康提示:

清热消滞、含粗纤维、润畅通便

西洋菜鸡杂肉片汤

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