营养成分

680.95
千卡
106
24.32
11.52
32.42
微克
1.78
295
毫克
132.9
微克
17.5
微克
0.77
毫克
0.54
毫克
34.41
毫克
0.8
毫克
7.53
毫克
73.93
毫克
923.45
毫克
1611.41
毫克
1799.76
毫克
0.81
毫克
130.68
毫克
10.74
毫克
7.28
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55.9
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0.9
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查看:37 首乌巴戟兔肉汤

烹饪方法:

1. 将首乌、巴戟、花生洗净;
2. 兔肉去肥脂,洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 

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食谱营养:

兔肉:1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效; 2. 经常食 ... >> 查看详细介绍
花生仁(生):1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

健康提示:

补益肝肾、强壮筋骨;
高血压病、高脂血症,中风后遗症属肝肾不足者,症见腰膝酸软,下肢疼痛,头晕耳鸣,体倦神疲,须发早白;外感发热,湿热泄者不宜饮用本汤。

首乌巴戟兔肉汤

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