营养成分

307.9
千卡
6.52
0.99
89.16
微克
2.54
148.4
微克
892
微克
0.14
毫克
0.1
毫克
1.84
毫克
32.3
毫克
1.73
毫克
85.8
毫克
195.2
毫克
515.65
毫克
38.16
毫克
5.3
毫克
92.3
毫克
2.22
毫克
1.06
毫克
1.56
毫克
0.52
毫克
2.71
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 橘味醒酒汤

烹饪方法:

1. 橘子去皮,用刀把橘瓣都切成两片;
2. 红枣去核莲子去皮、心,放进碗内,加少量水,上锅蒸熟;
3. 锅放在火上,倒入清汤600克,放入橘瓣、莲子、红枣烧开;
4. 加入白醋、白糖、糖桂花,待糖化开,盛入汤碗即可。

相关链接:

食谱营养:

橘子:1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2 ... >> 查看详细介绍
枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
莲子:1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

橘味醒酒汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐