烹饪方法:

1. 将鸡肉洗净，切小丁块备用；
2. 粳米淘洗净备用；
3. 在大砂锅中加适量清水，放入黄芪、熟地黄煮30分钟后，去渣留汁；
4. 投入鸡肉丁、粳米煮至成粥，加豆瓣酱适量调味。

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食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

本品具有补中益气、补血益精、补肾滋阴之功效，适用于尿频、遗尿、夜尿多者。