营养成分

776.54
千卡
134.65
克
8.47
克
42.14
克
53.39
微克
2.07
克
240
毫克
44.8
微克
17
微克
1.66
毫克
1.73
毫克
56.61
毫克
3.4
毫克
4.93
毫克
827
毫克
1532.62
毫克
2217.92
毫克
2285.7
毫克
269.91
毫克
11.39
毫克
8.62
毫克
98.75
毫克
1.12
毫克
5.53
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：33 黄芪莲子田鸡汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 田鸡洗净，去内脏，皮及蛙头，下油起锅用姜爆香，溅少许酒。
2. 黄芪、莲子肉洗净，与田鸡一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，加入盐、味精调味供用。

相关链接:

食谱营养:

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
莲子：1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含 ... >> 查看详细介绍
田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

健康提示:

此汤菜具有补气健脾的作用。

黄芪莲子田鸡汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐