营养成分

3517.1
千卡
0.3
毫克
165.76
275.72
95.12
61.02
微克
1.59
1680.65
毫克
238.65
微克
143
微克
1.53
毫克
1.12
毫克
53.66
毫克
3.55
毫克
21.45
毫克
1360.25
毫克
1641.1
毫克
2929.45
毫克
12714.18
毫克
40.96
毫克
385.15
毫克
14.9
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23.27
毫克
184.86
毫克
1.12
毫克
1.51
毫克

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烹饪方法:

1. 将虾去壳取肉与部分鸡脯肉和肥膘肉一起斩成细茸后,放入大碗内;
2. 肉茸内加上葱姜汁、蛋清、精盐、味精、鸡汤搅拌均匀成粘糊状;
3. 搅成粘糊状的肉茸放入热水中氽制成洁白虾圆;
4. 将剩余鸡脯肉切成羽毛片,再用蛋清、湿淀粉抓拌均匀;
5. 将水发海参用水洗净后,放入鲜鸡汤中煨至入味捞出,控净水分;
6. 勺内放猪油烧热,下入葱、姜块煸炒出香味后,加上酱油,接着放入海参,用黄酒烹一下,添上鸡汤、白糖、味精,用小火烧煨;
7. 几分钟后取出葱姜块,用湿淀粉勾入芡汁,再淋上香油,盛入盘内一端;
8. 炒勺内放底油烧热,下入葱、姜块煸炒出香味后,加入鲜汤、黄酒、精盐、味精烧煮;
9. 待烧开后,取出葱姜块,放入氽制好的虾丸子,勾上湿淀粉芡汁,淋入明油,盛入盘中海参的一边,成一字形状;
10. 炒勺入宽油烧热后,把浆好的鸡片放入油中滑散开,熟后捞出;
11. 勺内放底油烧热,加入番茄酱、白糖、精盐、鸡汤烧开,勾湿淀粉芡汁,放入滑熟的鸡片翻拌均匀,淋入明油,盛入盘中是圆的一边;
12. 把午餐肉分别雕刻成龙头和龙尾,摆在盘内两端;
13. 再用摊好的蛋松围在两侧成龙体形状即成。

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制作提示:

1. 海参要发得软硬适宜,在制作前需用鲜鸡汤煨至入味,使菜肴口味鲜美;
2. 用鸡脯肉和虾肉制作的茸泥,须去掉筋膜,斩汤细腻,顺一个方向搅拌至有粘性;
3. 制作的虾肉圆,要形圆,大小均匀。

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
海参(水浸):1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对 ... >> 查看详细介绍
明虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍
鸡胸脯肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对 ... >> 查看详细介绍
肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素 ... >> 查看详细介绍
午餐肉:午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

健康提示:

此菜富有营养,有滋补强身之功。

历史文化:

1. “九龙宴”是辽宁地区名味名宴,根据民间传说“龙生九子,各有所好”的故事为题材,选用辽东半岛特产海味珍品为原料,配以其它辅料,运用辽菜特有烹调技法创制而成。由1个冷拼花摆和8个造型乐器围碟,9道热菜,2道点心,1道主食,1道汤菜,l道应季4 鲜果品组成。此宴选料

赤龙夺珠

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