营养成分

168.64
千卡
19.35
9.42
6.64
微克
0.11
106
毫克
49.12
微克
6.8
微克
0.05
毫克
0.09
毫克
5.63
毫克
0.16
毫克
0.67
毫克
10.96
毫克
157
毫克
263.36
毫克
1636.34
毫克
12.4
毫克
20.84
毫克
1.5
毫克
1.11
毫克
11.81
毫克
0.08
毫克
0.17
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:36 三七炖金钱龟

烹饪方法:

1. 将金钱龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水;
2. 鸡肉洗净,切块,并放入开水中拖去血水待用;
3. 三七洗净;
4. 把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。

相关链接:

食谱营养:

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
乌龟:乌龟肉营养丰富,含丰富蛋白质、矿物质等,乌龟蛋白有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

健康提示:

冠心病、心绞痛、心律不整属气血两虚,心血瘀阻者,症见心悸气短、汗出口渴、心前区时痛,呈刺痛状,多于夜间发作,夜睡不宁,舌淡而瘀暗,脉细涩或结代。如无金钱龟,亦可用鹰嘴龟代之,其功用相似。

三七炖金钱龟

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐