营养成分

1514
千卡
13.2
1.2
7.2
18
微克
120
微克
0.36
毫克
0.3
毫克
4.2
毫克
42
毫克
166
毫克
162
毫克
770
毫克
19.8
毫克
100
毫克
5.8
毫克
6.96
毫克
6.78
毫克
0.36
毫克
4.08
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 养声杨桃露

烹饪方法:

1. 将杨桃洗净,完全晾干后,削去带涩味的棱片部分,再切成星星片状;
2. 以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中;
3. 再倒入米酒头,然后封紧瓶口;
4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡3-6个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

相关链接:

制作提示:

1. 可作为餐后酒,但容易胀气的人建议少量饮用;
2. 杨桃的果味不如其它水果浓郁,因此酿酒的熟成期比较久,需经由长时间浸泡出味;

食谱营养:

杨桃:1. 杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力; 2. 杨桃能 ... >> 查看详细介绍
冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥 ... >> 查看详细介绍
江米酒:1. 米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

健康提示:

1. 杨桃露有清凉降火、顺气润肺、止咳化痰的功效,可治疗失眠,并能预防牙周病与口腔炎;
2. 杨桃汁与杨桃露属于平日保养饮品,喉咙沙哑时可以稀释后饮用,但若是感冒咳嗽时,因杨桃较寒反而不能喝。

养声杨桃露

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐