营养成分

348
千卡
7.3
1
18.7
微克
0.8
0.11
毫克
0.04
毫克
2.3
毫克
1.29
毫克
26
毫克
113
毫克
137
毫克
1.5
毫克
49
毫克
1.4
毫克
1.54
毫克
2.71
毫克
0.25
毫克
1.54
毫克

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查看:37 槟榔糯米粥

烹饪方法:

1. 先用水研火麻仁,滤取汁液,加入糯米煮粥至将熟。
2. 将槟榔捣碎,用热水烫郁李仁,去皮,研磨成膏,与槟榔研匀,加入米粥煮片刻即可。

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食谱营养:

糯米:1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍

健康提示:

1. 理气,润肠,通便。
2. 适用于胸隔满闷、大便秘结。
3. 槟榔破气下行,消食通滞;郁李仁、火麻仁富含油脂,润肠通便。
4. 本品具有温和而持久的通便效果。
5. 脾虚便溏、无便秘者不可服用。

槟榔糯米粥

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