营养成分

339.6
千卡
0.02
毫克
3.55
30.65
14.73
27.13
微克
2.2
0.15
毫克
47.5
微克
284.9
微克
0.07
毫克
0.13
毫克
1.31
毫克
15.5
毫克
21.6
毫克
50.55
毫克
92.73
毫克
373.81
毫克
1754.79
毫克
23
毫克
36.92
毫克
1.45
毫克
0.74
毫克
2.71
毫克
0.2
毫克
0.39
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:23 丝瓜麻油汤

烹饪方法:

1. 将丝瓜去皮后洗净,切成薄片;
2. 姜切成片;
3. 葱切成段;
4. 将丝瓜片、姜片与葱段一同放入炖锅内,加入800毫升清水;
5. 用武火煮熟,再加入盐、鸡精、鸡油及麻油略煮即成。

相关链接:

食谱营养:

丝瓜:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品具有润肠通便之功效,适于便秘症患者食用。

丝瓜麻油汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐