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1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 肝调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
工艺: 煨 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|佐餐当汤,随意服食,当日吃完。
主料: 牛骨500克
辅料: 杜仲30克 骨碎补15克
调料: 大葱15克 姜10克 盐5克 五香粉1克 香油2克 料酒10克
1. 先将杜仲、骨碎补分别洗净,晒干或烘干,切碎或切成片;2. 杜仲、骨碎补装入纱布袋中,扎紧袋口,备用;3. 将新鲜牛骨洗净,砸成小段或砸碎;4. 牛骨与药袋同放入砂锅,加水适量,大火煮沸;5. 烹入料酒,改用小火煨1.5个小时;6. 取出药袋,加葱花、姜末、精盐、五香粉,再煨至沸,淋入麻油即成。
骨碎补:1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。 2. 不宜与风燥药同用。
本品对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。