营养成分

344.23
千卡
7.74
克
0.62
克
77.71
克
0.1
微克
0.68
克
0.84
微克
5.1
微克
0.16
毫克
0.08
毫克
1.32
毫克
0.12
毫克
1.01
毫克
11.81
毫克
121.75
毫克
105.85
毫克
2.85
毫克
35.32
毫克
1.14
毫克
1.46
毫克
2.52
毫克
0.19
毫克
1.46
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：29 牵牛粥

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子（磨碎）粉末及生姜（切片），煮成稀饭食。

相关链接:

食谱营养:

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
牵牛子：本品不宜与巴豆、巴豆霜同用。

健康提示:

1. 泻水，消肿，通便下气，驱虫。
2. 适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病。

牵牛粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐