营养成分

105.1
千卡
0.77
3.68
18.04
0.8
0.1
微克
0.5
微克
0.03
毫克
0.02
毫克
0.2
毫克
1.64
毫克
8.7
毫克
29.45
毫克
32.7
毫克
2.72
毫克
0.62
毫克
7
毫克
0.6
毫克
0.39
毫克
0.29
毫克
0.24
毫克
0.32
毫克

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烹饪方法:

1. 五味子洗净,加水浸没,浸泡一整天后,过滤出五味子汁;
2. 将五味子汁倒入锅中,加500毫升水和冰糖;
3. 煮至糖融化,熄火,盛入大碗中放凉;
4. 将绿豆粉皮泡软后,用水冲凉,沥干水分;
5. 放入冷却的五味子茶中,最后撒上松子即可。

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食谱营养:

松子仁:1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍
粉皮:粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

清凉解毒,宁心安神。

清面

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