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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 补血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱
工艺: 原炖 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|每日1剂,饮汤食肉,连食3天。
主料: 乌龟500克
辅料: 玉米须90克
1. 用沸水烫乌龟,使其排除体内脏物;2. 去内脏、头、爪,洗净后备用;3. 龟甲,龟肉同用;4. 在砂锅中加适量清水,放入玉米须和处理好的乌龟各部;5. 用文火熬至龟肉熟烂,加点盐调味即可。
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
1. 本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效; 2. 适于糖尿病患者食用。