营养成分

213.39
千卡
5.93
克
16.21
克
16.36
克
48.74
微克
6.94
克
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微克
287.7
微克
0.15
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0.38
毫克
6.66
毫克
37.14
毫克
12.3
毫克
71.59
毫克
182.36
毫克
435.36
毫克
798.53
毫克
0.16
毫克
50.79
毫克
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烹饪方法:

1.玉蕈（白蘑菇）、金针菇去蒂撕开。
2.香菇去蒂切成4朵份。
3.蒜切末，辣椒去籽切圆片。
4.色拉油放入容器中，加玉蕈、香菇、蒜、辣椒再倒入色拉油15克、柠檬50克、精盐、胡椒各少许，绍酒、香菜少许，加盖高火3分钟即可。

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拌炒香菇

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