营养成分

69.8
千卡
3.57
2.55
4.8
微克
1.1
1.1
毫克
703.2
微克
4130
微克
0.05
毫克
0.12
毫克
0.66
毫克
13
毫克
0.47
毫克
111.9
毫克
59.6
毫克
197.5
毫克
129.86
毫克
19.7
毫克
1.24
毫克
0.93
毫克
0.78
毫克
0.09
毫克
0.26
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:42 胡萝卜泥拌松软白干酪

烹饪方法:

1.将胡萝卜用开水煮软后捞出,捣烂备用。
2.将准备好的白干酪制成泥。
3.白干酪与胡萝卜同时放在盘中,搅拌均匀即可。

相关链接:

食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
奶酪:1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

胡萝卜泥拌松软白干酪

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐