营养成分

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48.93
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查看：36 里芋泥拌味噌芝麻

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烹饪方法:

1.里芋清洗干净，去皮，放入开水中煮软，捣成没有块的泥状。
2.加入少量的冷水调稀。
3.加入准备好的芝麻和味噌搅拌均匀即可食用了。

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制作提示:

里芋就是芋头；味噌就是豆瓣酱

食谱营养:

芋头：1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头：芋头忌于香蕉同食。

里芋泥拌味噌芝麻

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