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原笼牛肉 >>
1. 锅中倒入清水,放入鸡腿、姜片、葱段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮10分钟;
2. 煮熟后晾凉去皮,将鸡腿肉撕成细丝;
3. 黄瓜洗净后切丝;
4. 另一锅中倒入清水,水开后,放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出;
5. 大蒜去皮洗净后压成蒜泥;
6. 将芝麻酱倒入碗中,再倒入凉开水,用筷子沿同一方向画圈搅拌稀释;
7. 再调入酱油,蒸鱼豉油、盐、醋、糖、鸡精、香油搅拌均匀;
8. 再根据自己的喜好调入适量蒜泥、麻辣酱和芝麻;
9. 锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入乌冬面,中火煮3至5分钟后捞出;
10. 反复过冷水冲凉,沥干后,倒入橄榄油搅拌以免粘连;
11. 将面盛入碗中,放入鸡丝、黄瓜丝、绿豆芽,再淋上酱汁料搅拌均匀即可。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
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