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类别: 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 特色菜 孕中期食谱
工艺: 清炖 口味:本味咸鲜 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 黑豆100克 牛尾1200克
调料: 姜10克 大葱7克 盐5克
1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。2.锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
此汤具有益肾补虚的作用。