营养成分

759.11
千卡
1.54
毫克
103.07
23.01
36.97
26.08
微克
1.84
198
毫克
56.85
微克
337.2
微克
0.29
毫克
0.45
毫克
28.96
毫克
58.55
毫克
0.84
毫克
75.51
毫克
1153.51
毫克
964.22
毫克
919.34
毫克
4.09
毫克
179.19
毫克
3.93
毫克
21.78
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17.05
毫克
0.13
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0.36
毫克

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查看:39 干葱橙汁牛柳条

烹饪方法:

1. 牛柳切成粗条,放入腌料(酱油、胡椒粉、淀粉)拌匀,腌片刻,干葱切成片,用热油炸香捞起,沥干油分。
2. 将牛柳条放入热油泡油后,捞起待用,橙皮磨茸1茶匙,橙榨汁。
3. 将橙皮茸放入调料(橘汁、白砂糖、酱油)拌匀,用慢火煮滚,倒下牛柳条略炒,撒入干葱(大葱)即可上碟。

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食谱营养:

大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以 ... >> 查看详细介绍
橙子:1. 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管 ... >> 查看详细介绍
牛里脊肉:1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

橙子:橙子忌与槟榔同食。

干葱橙汁牛柳条

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