营养成分

892.36
千卡
76
60.67
10.92
10.2
微克
0.33
318.25
毫克
125.5
微克
0.43
毫克
0.41
毫克
10.18
毫克
0.1
毫克
7.36
毫克
99.56
毫克
339.54
毫克
501.5
毫克
1808.83
毫克
1.28
毫克
37.91
毫克
6.28
毫克
4.65
毫克
32.31
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0.25
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查看:35 凤爪炖香菇

烹饪方法:

1. 先将鸡脚的趾尖斩去,敲断胫骨,同瘦肉一起放滚水中略滚片刻,捞起待用;
2. 把香菇去蒂,用清水浸着备用;
3. 把鸡脚、瘦肉放入炖盅内,加入味精、精盐、白糖、上汤后,入笼炖(约40分钟),取出;
4. 把鸡脚,瘦肉捞起用洁净布吸去汤水;
5. 把鸡脚拆去胫骨,放回盅内,把香菇捞起挤去水分,用猪油拌匀,排在鸡脚面,把浸过香菇的水烧滚后,与原汤和匀,一齐倒入炖盅内,再放笼炖15分钟取出,即可上席。

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凤爪炖香菇

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