营养成分

1930.85
千卡
0.04
毫克
60.55
克
49.29
克
321.57
克
43.6
微克
9.79
克
59.5
毫克
186.45
微克
928.5
微克
1.94
毫克
0.77
毫克
21.55
毫克
13.65
毫克
20.73
毫克
97.09
毫克
1010.32
毫克
1306.34
毫克
1408.06
毫克
1.8
毫克
346.55
毫克
16.82
毫克
8.04
毫克
14.41
毫克
1.23
毫克
7.11
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 哨子面

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 青葱切粒；
2. 其他所有食材均切成丁；
3. 猪肉洗净后用绞肉机绞碎；
4. 面煮熟后沥干备用；
5. 油锅烧热炒香葱、蒜、辣豆瓣酱，放肉丁翻炒后加入其他材料炒香，再加调味料勾芡，即可淋在面上。

相关链接:

食谱营养:

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
面条(标准粉)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血 ... >> 查看详细介绍
香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
火腿：1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口； 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦)：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
哨子面

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐