烹饪方法:

1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中，再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中，荷叶比较大，要撕碎以后再放到水里，然后把这些药物都浸在水中。
2.用微火把药锅煮开后，掀开锅盖再搅拌着煮上10分钟。
3.梨荷竹叶饮煮好以后，把药汁倒出来，倒药汁的时候要用一个钢丝虑网把药渣过滤掉，这样再把这个药汁放凉以后就可以喝了，喝的时候放一点蜂蜜口感会更好。

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食谱营养:

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梨：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

荷叶对治疗夜啼的小孩作用比较好，荷叶清热祛暑，有一定的镇静，安神作用。 蝉蜕即解表，又祛风治络，去风邪了。它镇静，镇惊面貌又安神，所以对小孩这个夜啼非常合适。 竹叶清热祛暑，利湿，有轻度的镇静作用。 生姜缓急止痛，温中理气，也有一定的镇静作用。