营养成分

1260.9
千卡
3.14
1.83
326.62
52.8
微克
18.64
36
微克
198
微克
0.48
毫克
0.87
毫克
8.12
毫克
37.65
毫克
8.04
毫克
57.6
毫克
84
毫克
570
毫克
12.78
毫克
4.2
毫克
49.8
毫克
3.02
毫克
2.77
毫克
7.46
毫克
3.73
毫克
0.43
毫克

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查看:32 玫瑰水梨果酱

烹饪方法:

1. 水梨洗净沥干水分,去皮、去果核,切小块放入果汁机中打成果泥备用;
2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
4. 加入果泥、柠檬汁用小火续煮;
5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状;
7. 加入玫瑰花瓣再煮3~5分钟即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

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制作提示:

1. 选用干燥玫瑰花而不使用鲜花朵,是因为经干燥浓缩的花香味比较浓郁;
2. 建议选用花瓣颜色较粉红的种类,煮出来的果酱色泽较美丽。

食谱营养:

:1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; ... >> 查看详细介绍
玫瑰水梨果酱

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