营养成分

349.23
千卡
9.8
0.82
80.23
21.7
微克
4.4
65.64
微克
389.1
微克
0.26
毫克
0.17
毫克
2.34
毫克
14.52
毫克
1.08
毫克
240.81
毫克
217.55
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1167.25
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79.89
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查看:24 生姜芋头咸酸菜汤

烹饪方法:

1. 香芋去皮,洗净,切件;
2. 咸酸菜洗净,揸干水,切小片;
3. 下油1汤匙,放入姜及香芋炒至发出姜的香味;
4. 加水,放入咸酸菜,煮至香芋软透,下盐及胡椒粉调味,除去汤面的浮泡即成。

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食谱营养:

芋头:1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

健康提示:

此汤具有健胃生津,行气消滞及减脂的作用。

生姜芋头咸酸菜汤

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