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类别: 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
工艺: 煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料: 芋头240克 酸黄瓜160克
调料: 姜3克
1. 香芋去皮,洗净,切件;2. 咸酸菜洗净,揸干水,切小片;3. 下油1汤匙,放入姜及香芋炒至发出姜的香味;4. 加水,放入咸酸菜,煮至香芋软透,下盐及胡椒粉调味,除去汤面的浮泡即成。
芋头:芋头忌于香蕉同食。
此汤具有健胃生津,行气消滞及减脂的作用。