营养成分

7611
千卡
0.7
毫克
257
284.1
1043.85
233
微克
7811
毫克
2367
微克
6.34
毫克
2.43
毫克
20.5
毫克
6
毫克
29.34
毫克
1635.66
毫克
3491
毫克
3312.92
毫克
2130.53
毫克
29
毫克
782.56
毫克
43.63
毫克
26.43
毫克
219.06
毫克
2.19
毫克
1.56
毫克

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查看:34 印度甩饼

烹饪方法:

1. 将水和炼奶搅匀,放入沙糖、盐拌至融化;
2. 放入面粉蛋黄拌匀成面团;
3. 打面机打面团至有一点起筋(快打),再慢打至柔滑即可;
4. 静止10分钟,等其柔滑光亮;
5. 用手抓一小球,抓至光滑,表面涂上牛油放入盆内;
6. 3小时后可以用;
7. 先捏成一个小圆团,再擀几下,便放入小平锅中加热;
8. 当平锅中的饼快熟,有点胀起来的时候,利索地用手把它拎起来,一下子扔到旁边那个炉子的火中去;
9. 饼被火一烘,膨胀起来,即可。

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制作提示:

不能存放、味道单一、底味不足,最多存放2天(因为有鸡蛋)。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

印度甩饼

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