营养成分

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123.35
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56.01
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1618.17
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2513.13
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0.12
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270.24
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烹饪方法:

1. 鸡胸肉切丁,加入酱油、料酒、淀粉拌匀,腌20分钟;
2. 芝麻放入锅内炒熟盛起晾凉待用;
3. 姜切片,葱切节;
4. 锅中加油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出;
5. 起油锅,待油六成热时放入干辣椒、花椒、姜片、葱节炒香,然后放入豆瓣酱,沿锅边炝酒,放入鸡丁、花生翻炒均匀,再加入适量糖、盐,炒熟的芝麻炒匀,盛出。

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食谱营养:

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花生仁(炸):1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

辣子鸡丁

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