营养成分

1459.9
千卡
0.36
毫克
6.14
1.83
365.92
33.6
微克
11.44
378
微克
2250
微克
0.45
毫克
0.6
毫克
9.26
毫克
85.65
毫克
2.52
毫克
50.6
毫克
144
毫克
1093
毫克
61.08
毫克
15
毫克
75.8
毫克
2.62
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0.62
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0.28
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0.37
毫克

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烹饪方法:

1. 煮沸半锅水,将番茄从底部划十字刀痕,放入锅中烫至皮稍开;
2. 取出将皮剥除,切小块放入果汁机中打成果泥备用;
3. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
4. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
5. 加入番茄果泥、柠檬汁用小火续煮;
6. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
7. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

金黄番茄果酱

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