营养成分

1470.18
千卡
0.01
毫克
212.62
59.96
0.68
微克
7.05
600
毫克
359.39
微克
1503.3
微克
1.66
毫克
1.75
毫克
53.75
毫克
41.27
毫克
21.02
毫克
191.62
毫克
2039.74
毫克
4517.12
毫克
1906.68
毫克
77
毫克
322.17
毫克
47.2
毫克
61.83
毫克
75.49
毫克
1.41
毫克
1.84
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 青蒜炖羊肉

烹饪方法:

1. 将带骨羊肉洗净切块;
2. 用沸水烫一下放入锅中,加入姜片、葱段、煮至熟烂备用;

相关链接:

制作提示:

趁热食用。

食谱营养:

青蒜:青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含 ... >> 查看详细介绍
木耳(水发):1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

健康提示:

清火降压,消炎解毒,壮阳补虚。

青蒜炖羊肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐