营养成分

2402.41
千卡
0.17
毫克
42.19
226.07
64.75
196.7
微克
9.02
617.7
毫克
326.1
微克
78.2
微克
0.48
毫克
0.3
毫克
1.67
毫克
0.15
毫克
77.1
毫克
340.37
毫克
516.19
毫克
560.53
毫克
1273.79
毫克
22.21
毫克
217.09
毫克
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美食制作视频

查看:30 网油豆腐

烹饪方法:

1.将豆腐洗净,用刀抹压成泥,放入碗内,加入葱花、酱油、味精、精盐和熟猪油搅拌成馅。猪网油洗净,晾干,铺在案板上,铺放上豆腐馅,理成条状,用网油卷成卷,再切成2厘米长的段,鸡蛋打入碗内,加湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调成蛋泡糊。
2.锅架火上,放油烧至七成热,将网油豆腐沾上面粉(要多沾一些),再挂匀蛋泡糊,逐个投入油锅,炸至外表发黄,质酥脆,即可捞出,控净余油装上盘,食用时蘸花椒盐。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量, ... >> 查看详细介绍
网油豆腐

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