营养成分

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查看:29 煎小牛柳配干葱汁

烹饪方法:

1. 小牛柳用盐、胡椒、红酒腌渍;
2. 意大利细面用开水煮熟后捞出沥干,用黄油加蒜泥翻炒,最后加盐、胡椒调味;
3. 各式蔬菜刀焯水,用黄油翻炒至熟,加盐等调味;
4. 将牛柳放入煎盘煎至所需的成熟度,取出装盆;
5. 配以蔬菜、面条,淋上干葱汁,以生菜作装饰。

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制作提示:

面条要煮得稍硬一点,牛柳的成熟度要掌握好。

食谱营养:

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黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
牛里脊肉:1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
煎小牛柳配干葱汁

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