营养成分

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查看:25 蝴蝶面配奶油野菌汁

烹饪方法:

1. 蝴蝶面放入开水煮10分钟左右,捞出用凉开水冲冷后拌入橄榄油;
2. 取锅用橄榄油将洋葱末、蒜泥炒香,投入野菌丝、番茄条和蝴蝶面略炒;
3. 再加入白酒、奶油、盐、胡椒调味;
4. 汁水浓缩至稠后装盆,撒上芝士粉即可。

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制作提示:

野菌(MOREL),又称法国蘑菇,学名羊肚菌,国内大型超市有售,也可用其他食用菌代替。

食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
羊肚菌:1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲 ... >> 查看详细介绍
奶酪:1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

蝴蝶面配奶油野菌汁

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