营养成分

1743.68
千卡
79.64
93.24
170.87
349.26
微克
2.22
1832.1
毫克
807.2
微克
13.2
微克
0.62
毫克
1.17
毫克
3.02
毫克
4.8
毫克
31.21
毫克
465.2
毫克
864
毫克
1265.92
毫克
3460.27
毫克
82.48
毫克
198.4
毫克
17.26
毫克
11.31
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69.95
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0.91
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查看:36 熏肉蛋通粉

烹饪方法:

1.将通粉放入沸水中,加盐1小匙,低火3分钟,取出焖5分钟,沥去水分。
2.油加入盘内,高火2分钟,加入熏猪肉(切片)、洋葱(切碎)爆至金黄色,然后倒入通粉拌匀,再加入干酪粉、茄汁、红椒粉(辣椒磨细)拌匀,高火2分钟。
3.将蛋(打匀)汁、精盐半小匙及胡椒粉加入通粉内拌匀,中火1分钟即可。

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食谱营养:

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通心粉:通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
腊肉(生):1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素; 2. 腊 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熏肉蛋通粉

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