烹饪方法:

1. 将甘松置于砂锅中，加入250毫升清水煎；
2. 熬15分钟左右后去渣取浓汁；
3. 将粳米淘洗净，加入750毫升清水熬煮成稀粥；
4. 倒入熬煮好的甘松浓汁，再煮沸片刻即可。

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食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

1. 发热或阴虚血少者忌服；
2. 本品适于气滞有寒、胸痛的冠心病患者食用。