营养成分

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千卡
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0.05
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烹饪方法:

1. 将莲子置于砂锅中，加入适量清水煮至莲子熟烂；
2. 再加入适量盐调味即成。

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食谱营养:

莲子：1. 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

品具有健脾和胃、宁心安神之功效，适于糖尿病性神经衰弱属脾胃虚弱、心神失养者饮用。

莲子汤

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