营养成分

2019.7
千卡
0.01
毫克
133.11
153.66
28.12
0.58
微克
1.02
829.2
毫克
435.85
微克
6.2
微克
0.5
毫克
1.64
毫克
55.47
毫克
0.17
毫克
10.05
毫克
267.65
毫克
1115.57
毫克
2713.68
毫克
2545.62
毫克
0.6
毫克
242.74
毫克
32.08
毫克
6.86
毫克
89.28
毫克
1.97
毫克
0.59
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:20 椒盐乳鸽

烹饪方法:

1.先将乳鸽挖取内脏洗净,放在砧板上,由背部切开,并用刀把鸽身内部腔骨四周轻斩一下,以不切断鸽皮内皮为宜。
2.把调味品,如酱油,胡椒粉,甘草粉,桂皮粉末及香葱切碎粒,放入大碗内搅匀,倒入乳鸽体内,四周擦匀,腌五六分钟。
3.把熟猪油倾入锅内,以旺火烧至油面冒青烟,然后将乳鸽放下炸至金黄色。
4.把炸成金黄色的乳鸽,切件装入碟,取椒盐两碟同上,蘸食乳鸽肉。

相关链接:

食谱营养:

鸽肉:鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类 ... >> 查看详细介绍
椒盐乳鸽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐