营养成分

2674.97
千卡
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毫克
89.35
51.81
472.52
280.65
微克
9.95
302
毫克
87.6
微克
2.21
毫克
0.68
毫克
13.02
毫克
2.93
毫克
212.76
毫克
1067.16
毫克
913.93
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4745.4
毫克
17.4
毫克
237.19
毫克
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毫克
0.32
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烹饪方法:

1. 将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;
2. 将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母水微拌匀;
3. 再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;
4. 将面团取出,摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;
5. 待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;
6. 将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。

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鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

南意厚皮披萨面皮

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