营养成分

4242.48
千卡
0
毫克
113.65
269.97
385.81
549.19
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39.7
279
毫克
90.5
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250
微克
2.4
毫克
1.21
毫克
21.44
毫克
550
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112.25
毫克
2097.22
毫克
2439.04
毫克
4410.93
毫克
2402.59
毫克
30
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788.84
毫克
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查看:26 面包香丸子

烹饪方法:

1.新藕1000克洗净,去皮擦成末,挤出水分,然后将挤出的水上火,熬成稠糊状,再加入猪肉末、藕末拌和均匀,随后加精盐、味精、香油调匀成馅,挤成直径2厘米的丸子,放入由面包粉和芝麻粉混合而成的粉末中裹欠,待用;熟火腿切丝待用。
2.将余下的250克藕去皮,切成薄圆片,用水略冲,放入盘内,加糖、上笼蒸10分钟取出。
3.炒锅置旺火上,加入油,烧至六七成热时,将做好的丸子放入,炸至呈金黄色时捞出,装盘,最后将蒸好的藕片围在盘的周围,撒上熟火腿即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

食谱营养:

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火腿肠:火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养, ... >> 查看详细介绍
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面包香丸子

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