营养成分

715.54
千卡
0.56
毫克
83.63
29.58
29.86
83.8
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1.65
398.25
毫克
132.83
微克
250.6
微克
0.27
毫克
0.47
毫克
13.8
毫克
8.15
毫克
0.42
毫克
39.32
毫克
1127.43
毫克
1175.18
毫克
1644.49
毫克
2.5
毫克
131.34
毫克
8
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0.2
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烹饪方法:

1.鸡腿拆骨,加调料(沙律酱,油除外)腌渍20分钟。
2.鸡皮朝下平铺,放香蕉,卷紧后,用绳扎紧。入五成热油锅炸熟,呈金黄色时捞出,冷却后切厚片,抹上沙律酱(色拉酱)即成。

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食谱营养:

香蕉:1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
鸡腿:鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。

香蕉鸡卷

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