营养成分

370.6
千卡
24.72
克
8.82
克
57.61
克
9.04
克
175
微克
1050
微克
0.32
毫克
0.84
毫克
4.74
毫克
30
毫克
6.77
毫克
278.2
毫克
450.6
毫克
1454.9
毫克
7206.44
毫克
0.48
毫克
291.5
毫克
25.68
毫克
2.86
毫克
12.63
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烹饪方法:

1.将四季豆洗净，摘去老筋，掰成一寸左右的段头。
2.锅内加入菜籽油或花生油，烧至七成热，下入四季豆炸熟，捞出控净油。
3.将炸熟的四季豆放入盆中，加入调好的豆瓣酱，酱油，白糖汁，腌渍2-3天即可食用。


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酱四季豆

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