营养成分

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千卡
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224.48
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50.11
克
69.75
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0.12
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0.5
微克
3
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0.78
毫克
0.9
毫克
65.24
毫克
63.92
毫克
2448.6
毫克
1526.04
毫克
3138.4
毫克
5.41
毫克
311.52
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烹饪方法:

1. 将牛肉切成10块，用刀拍成1厘米厚的圆饼；
2. 牛肉饼撒上精盐和胡椒粉腌制片刻；
3. 锅内注油烧热，下入牛肉饼两面煎上色；
4. 放入焖锅里，加入啤酒、香叶煮开；
5. 用小火将牛肉焖熟即成；
6. 食用时配煮土豆。

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啤酒焖牛肉

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