营养成分

1020.1
千卡
63.9
克
68.95
克
36.77
克
25.42
微克
1.1
克
165
毫克
20.7
微克
34.5
微克
1.44
毫克
0.4
毫克
17.16
毫克
1.3
毫克
34.81
毫克
45.16
毫克
636.1
毫克
1241.47
毫克
2184.26
毫克
0.36
毫克
135.41
毫克
7.86
毫克
8.05
毫克
17.28
毫克
0.63
毫克
0.91
毫克

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烹饪方法:

1. 将猪里脊拍松；
2. 用酱油（45克）、料酒、糖（5克）、盐、黑胡椒、蒜末、姜末、水淀粉腌至45分钟至入味备用；
3. 平底锅加热，加入色拉油及洋葱丝，用大火炒3分钟；
4. 放入肉片，改中火继续炒10分钟；
5. 加入梅林辣酱油、酱油（15克）、糖（5克）、番茄酱、水（150毫升）煮沸即可。

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