营养成分

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1.2
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2.5
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5.37
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1582.74
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1628.84
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3.06
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查看:10 烤计司馅煎饼

烹饪方法:

1. 锅内注油烧热,放入面粉炒匀;
2. 慢慢倒入滚沸的牛奶和蔬菜汤,边倒边搅拌,再倒入计司末匀;
3. 撤火再搅进蛋黄、精盐、胡椒粉和豆蔻面,倒入涂油的平底盘内铺平;
4. 晾凉后放入冰箱冷冻,挺实后取出;
5. 切成大小适中的20个长方形;
6. 用煎饼将切好的计司条包成卷,码入涂油的烤盘内;
7. 入烤炉烤约20分钟即可,配以白葡萄酒少司食用。

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煎饼:煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

烤计司馅煎饼

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