营养成分

1011.33
千卡
9.11
26.07
231.91
2.05
微克
46.36
74
毫克
22.15
微克
132.9
微克
0.4
毫克
0.35
毫克
2.21
毫克
67.35
毫克
14.88
毫克
479.33
毫克
160.05
毫克
2047.72
毫克
958.37
毫克
308.54
毫克
8.98
毫克
2.71
毫克
3.44
毫克
1.28
毫克
6.57
毫克

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查看:22 烩甜菜

烹饪方法:

1. 将甜菜洗净煮熟,晾凉去皮切成薄片;
2. 将甜菜汤倒入小少司盘内,放入杏子汁和麻碎的杏子皮;
3. 再将柠檬切成四瓣挤汁,连汁带皮一起放入盘内;
4. 加入丁香、精盐和白糖,小火煮至微沸,淋入稀释的玉米淀粉搅拌均匀;
5. 煎锅内放入黄油烧化,放入甜菜煸炒片刻;
6. 倒入少司盘内煮至微沸,调好口味即可食用。

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:1. 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用; 2. 杏是 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。

烩甜菜

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