营养成分

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查看:18 番茄焖牛肉

烹饪方法:

1. 将葱头洗净切成丝;
2. 番茄洗净切成块;
3. 酸黄瓜切块;
4. 大蒜切末;
5. 将牛肉切成30条,抹上精盐和胡椒粉腌制片刻;
6. 锅内注油烧至五成热,下入牛肉条煎上色,取出放入汤锅内;
7. 用锅内余油将葱头炒至黄色,加番茄酱炒至油呈红色;
8. 倒入汤锅内,放入香叶、干辣椒及适量清水,用小火焖熟;
9. 加入番茄、酸黄瓜、大蒜、精盐,用小火煮至微沸即可。

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牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄焖牛肉

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