营养成分

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查看:27 白酒蛤蜊面

烹饪方法:

1. 意大利面煮至七分熟,捞出和橄榄油拌匀;
2. 洋葱、番茄、罗勒分别洗净切碎;
3. 大蒜、西芹分别洗净切末;
4. 平底锅烧热,放奶油用中火将蒜末、洋葱炒香;
5. 倒入番茄,依序放入蛤蜊、白酒、西芹末、罗勒末,再加入盐和黑胡椒粉;
6. 放入面条拌炒3分钟熄火,撒少许奶酪粉即可。

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食谱营养:

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西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
奶酪:1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸 ... >> 查看详细介绍
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖) ... >> 查看详细介绍
蛤蜊:1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 2. 蛤蜊肉含一 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

白酒蛤蜊面

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