营养成分

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57.82
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美食制作视频

查看:40 羊肉炒饭

烹饪方法:

1. 圆白菜洗净,切成适中的片;
2. 鸡肉肠切成小片;
3. 油热后放入羊肉片,快速翻炒;
4. 再加入葱段、老抽、美极鲜味汁,翻炒至变色;
5. 加入洋白菜,翻炒均匀;
6. 倒入米饭,快速翻炒;(炒米饭的关键就是要大火、快翻,这样炒出来的米饭口感好,不粘锅)
7. 再放入适量盐、鸡精、鸡肉肠,翻炒均匀即可。

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食谱营养:

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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

羊肉炒饭

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