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原笼牛肉 >>
1. 圆白菜洗净,切成适中的片;
2. 鸡肉肠切成小片;
3. 油热后放入羊肉片,快速翻炒;
4. 再加入葱段、老抽、美极鲜味汁,翻炒至变色;
5. 加入洋白菜,翻炒均匀;
6. 倒入米饭,快速翻炒;(炒米饭的关键就是要大火、快翻,这样炒出来的米饭口感好,不粘锅)
7. 再放入适量盐、鸡精、鸡肉肠,翻炒均匀即可。
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
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