烹饪方法:

1. 炒锅放入黄油烧化，下入面包屑炒至金黄色；
2. 将白糖、柠檬皮末和桂皮末浊给 成香料糖；
3. 苹果切成薄片；
4. 将250克面包屑放入抹油的烤盘内；
5. 上面撒上白糖，一半香料，抹上50克杏酱，再放入250克面包屑；
6. 撒上另一半香料糖，再抹上50克杏酱，再撒上250克面包屑；
7. 放入烤炉内，用350度烤30分钟出炉即成；
8. 食用时配苹果片。

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食谱营养:

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苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

黄油：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍

食物相克: