营养成分

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烹饪方法:

1. 将牛排骨剁成块；
2. 洋葱切成片；
3. 锅内注油烧热，下入牛排骨煎成棕色；
4. 加入洋葱、芥末、辣酱油、精盐、咖喱粉和胡椒煸炒片刻；
5. 再加入适量清水，盖好用小火炖2个小时；
6. 至排骨酥烂，连汤汁装盘上桌。

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辣排骨

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